IL PROFILO

Monica Gentini ha dedicato gli ultimi 19 anni della sua vita a un viaggio esplorativo, un percorso ricco di esperienze significative dove ogni singolo passo intrapreso pulsa di rinnovata energia e vitalità. Ogni giorno Monica vive, respira e sente lo yoga, le asana e i pranayama pervadere gli spazi più profondi della sua mente e del suo corpo in un processo in cui i blocchi vengono sciolti e smantellati per lasciare spazio alla verità interiore ed esteriore. Era il 1999 quando, in occasione di un viaggio in India, Monica si è accostata per la prima volta allo yoga presso l’Ashram Shivananda nel Tamil Nadu. Mossa da questa scoperta, la ricerca successivamente intrapresa l’ha condotta all’Ashram Yoganiketan a Rishikesh dove, sotto la guida di uno straordinario maestro, Vishuketu della scuola di yoga Bihar, è venuta in contatto ed ha sperimentato un’altra filosofia dello yoga. Dopo l’esperienza di Rishikesh, in viaggio verso Gomuk, l’amore di Monica per lo yoga l’ha portata all’Ashram Yoganiketan a Gangotri, dove ha conosciuto il maestro Swami Yogananda. Un incontro destinato a segnare una svolta definitiva nella sua vita: il maestro, infatti, è diventato il più importante punto di riferimento nel suo percorso di crescita e pratica dello yoga, sia come praticante che istruttrice. Ritornata in Italia, Monica ha continuato a praticare yoga e nel 2000, grazie a un’amica, ha conosciuto un’insegnante di yoga a Milano, Lisetta Landoni, e il Guru Luigi con il quale ha continuato e approfondito l’apprendimento e la pratica dello yoga fino al 2003. Grazie alla guida dei suoi maestri e alla pratica individuale, Monica si è arricchita di una nuova visione e prospettiva penetrando le molteplici dimensioni del corpo, della mente e dello spirito arrivando così a sperimentare un nuovo benessere generale che si è tradotto successivamente nella guarigione dal Morbo di Basedow, una malattia della tiroide che scatena l’esoftalmo.

Ogni anno dal 2006 Monica trascorre diversi mesi in India dove continua ad approfondire la sua conoscenza dello yoga e ad esplorare le profondità di questa antica scienza e a comprendere sé stessa attraverso le molteplici tecniche di meditazione guidata dal suo maestro storico Swami Yogananda che, ancora oggi, guida ogni suo passo. Nel 2011 Monica ha ottenuto il diploma di Ashthanga Yoga presso la Kranti Yoga School di Goa, India e nel 2012 ha anche ottenuto il diploma di Tantra Yoga rilasciato dalla Agama Yoga School di Ko Panghan, Tailandia.

Per Monica l’insegnamento dello yoga è stato una transizione naturale. Motivata e desiderosa di condividere la natura olistica dello yoga, ha creato e messo a punto sessioni pratiche e filosofiche per insegnare ai suoi allievi a usare il corpo e il respiro come veicoli del cambiamento sulla strada verso la salute olistica. Dal 2016, Monica si dedica completamente all’insegnamento dello yoga attraverso lezioni di gruppo o individuali in India, Italia e Tailandia. Monica è fermamente convinta che lo yoga sia un percorso in divenire e che ogni giorno porti con sé una nuova esperienza educativa nel suo processo di apprendimento, pratica e insegnamento che svolge con entusiasmo e trasporto.

L’attività didattica di Monica prende le mosse dalla sua passione per lo yoga e dalla convinzione profonda che i suoi allievi vivranno la stessa gioia, pace, benessere, energia, sollievo fisico e mentale dei quali Monica ha beneficiato e continua a beneficiare grazie agli insegnamenti dello yoga tradizionale ricevuti dai Maestri Himalaiani. Unitevi al viaggio…